學務處心諮中心沙盤心靈治療

為了幫助學生自我瞭解，桃園校區學務處心理諮商中心於104年5月至6月期間特別舉辦「沙盤自我探索團體」心靈療法活動，參加的學生表示藉由沙盤創作發掘潛意識，覺得有趣又好玩！
創作沙盤的過程中，有些學生剛開始對於選取的物件，只覺得被吸引，不覺得有甚麼特別意義，經過探索，發現選取的物件其實與目前生活中的困境有關聯，或反映著目前內心的需求和渴望；有些學生透過沙盤物件，發現自己內心不同的性格面向；也有學生透過沙盤探索，進一步覺察到自己生活中需要做那些行動來改變。
沙盤治療（Sandtray therapy）是一種非語言的心靈療法，主要是運用沙盤，以及數百個代表各類神話、人物、動植物、房屋及自然環境等模型小物件，讓參與者在沙盤中自由創作，之後透過沙盤內容的敘說，進行內心世界的探索。在挑選沙盤物件時，有時會不自覺受到某些物件的吸引，其實是參與者潛意識的象徵投射在被選中的物件上，物件與沙盤創作內容通常反映著參與者的內心世界。
目前桃園校區心理諮商中心另外有提供個別的沙盤自我探索，若有興趣透過沙盤來自我瞭解的同學，歡迎前來桃園校區心理諮商中心預約諮商，本活動聯絡人簡秀芳老師（電話03-4506333#8022）。

學員透過沙遊物件和夥伴的回饋，發現自己內心不同的性格面向

沙遊櫃的各式迷你小物件

沙盤創作示意圖