搶救笑容，搶救生命讀後感

　很多大人常說，現在的小孩抗壓性很低，無法承受挫折，常會輕易結束自己的生命。的確，在父母那一代，自殺並不像現在那麼頻傳，儘管他們從小生活就很困苦，但也正因為不是在富裕的環境下成長，備受磨練，所以在處理難題時總是可以面對壓力，而不是像現在的青少年選擇逃避。

　大多數自殺的人都是因為處在低潮期，沒有辦法處理事情，求助無門、十分絕望。而如今青少年自殺的原因大都是因為壓力大、事情不如意等，這對於同樣是青少年的我來說，真是個大震撼！深深希望大家都能開心過日子，迎向陽光，不要鑽牛角尖，還有更好的明天在等我們。

　為什麼會想結束生命？或許原本從沒想過要用這種方式來解決問題，只是單純地希望有個人就那樣靜靜地傾聽，不要任何的批評，就只是這麼地單純，為什麼就是沒有人肯這樣對待自己？是因為現今居住環境大家都是一戶一戶的，擁有著自己的空間，但卻沒有以前那樣可以讓大家一起談天歡笑的地方，漸漸就跟家中的大門一樣，把心中的那道門也關了起來。又或許是太重視自我，才覺得生活中的大小事，沒有一件事理想；開始懷疑起自己的能力，自卑感在心中逐漸形成，漸漸地對人生感到失望，不再懷抱著任何的夢想，對社會只有「厭惡」這兩字可以形容。

　為了解決自殺率逐年攀升的情況，我們應該要多多關懷周遭的人，通常自殺或多或少都會有一些徵兆，像是：常常談及死亡話題、行為突然有明顯的改變、在人際關係或是生活上發生一些重大變故……，當發現有人出現這些情況時，要多鼓勵關心並與他保持密切的聯繫，鼓勵當事人走出陰霾，多與大家互動。

　當心情低落時，要學會適時表達、發洩情緒、紓解壓力，嘗試以各種不同的角度來解決問題，保持彈性，讓自己用正面的思考、樂觀的態度來面對生活中的各種事件，如此才能生活得更快樂。