國立臺北商業大學校刊
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藝文雅集 2010 年 11 月 1 日 學生輔導中心輔導老師/李彌丹
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三角形的愛情理論

問世間情為何物?

  根據報載這半年來,媒體火紅的感情報導有:雙性戀是否可能;哈伊二人的感情是否有機會復合;某立委和香奈兒女友的晚餐約會;某已婚主播和熟女之間的親密聊天;某立委和最美麗的董座共同出席活動等,可以說每天的新聞時段影視名人的緋聞事件佔了極大的篇幅。在此我們撇開名人八卦不談,靜下來看看普羅大眾的愛情現象:

  一年之中,我們至少會碰上幾個與情人有關的節日,首先是西洋情人節,接下來的是日本白色情人節,年中是七夕情人節,最後還有一個多少與愛情有關聯的紅色耶誕節,在這些季節裡,各色各樣的卡片、花朵、巧克力、項鍊和美鑽,都是主打商品,它們代表情人間的思念、浪漫、濃情蜜意和堅貞不移。但是,我們也不難看到在這濃情蜜意的時刻,相對的也有許多令人傷心的愛情故事出現,例如:情人節失戀、大一生燒炭身亡。情竇初開,想不開,情人節少女燒炭。

  不管是茶餘飯後的八卦緋聞或是這些驚悚的社會報導,都讓人不禁要問,到底愛情是什麼?問世間情為何物,真叫人生死相許……

愛情是什麼?

  我手邊有一些資料,已不記得這是哪一班學生的作業,作業中回答愛情是什麼,摘要五則如下:
1. 愛情像魔術師,什麼時候,它已經變了樣。
2. 愛情是一支火把,要適時加燃料,才能使火焰永久存在。
3. 愛情是廚房,因為在那之中酸、甜、苦、辣,百般滋味都溶雜其中。
4. 愛情是抽象畫,你不必了解這幅畫真正畫的是何物,但卻得了解其中的 意義、意境及目的。
5. 愛情是一顆種子,如果我們細心照顧、呵護,它就會發芽、成長、茁  壯;反之我們如果置之不理,忽視它,那麼它就會枯萎死亡。

愛的三角形理論

  一位研究持續愛情關係的學者史登伯格(Robert Sternberg ,1986)提出一個著名的「愛的三角形理論」算是對愛情研究比較完整的理論,此理論認為「愛」有三個基本元素各屬於三個不同的向度:
1. 親密(intimacy),屬於情感向度,為心與心交流的感情經驗。
2. 激情(passion),屬於動機向度,為浪漫、外表吸引力和性驅力的混  合。
3. 承諾(commitment),屬於認知向度,為短期的決定愛一個人和長期的 承諾去維持愛的關係。

先將愛的三角形理論繪圖如下: 
圖一

  再用一個表格列出有關親密、激情與承諾的具體行為如表一。

親密(相親)的具體行為:
1.     聊聊天(閒聊)
2.     了解對方
3.     傾聽、同理心

4.    
分享彼此心情
5.    
關心他()生活情形
6.     為他()設想
7.     在對方有困難時,安慰他()
8.     關心他()的家庭
9.     討他()歡心
10.  有滿足感
11.  相互扶持
12.  分享自己的時間、財物
13.  替對方著想,尊重,支持,了解
14.  關係的重要與延續
15.  鼓勵
16.  會增進對方的幸福

激情(相愛)的具體行為:
1.     凝視
2.     靠近
3.     接觸
4.     親吻
5.     性行為
6.     相處時的感受

7.    
思念
8.     外表與吸引力

9.    
有來電的感覺

 

承諾(相許)的具體行為:
1.     有默契(心有所屬)
2.     患難與共
3.     規劃未來
4.     訂婚(交換戒指)

5.    
結婚(山盟海誓)
6.     繁延下一代
7.     忠實
8.    
永不背棄對方
9.    
遵循對方期望
10. 
改變個人意願


是愛情?還是喜歡?

  史登伯格認為在這三個向度中,親密是核心元素,其它兩個元素則視特定關係而定,例如:年輕男女間的愛情,激情成分多。責任感高者,承諾會高一些。這三個向度的相對強弱又組合成八種不同類型的愛情關係如圖二。
  
  舉例說明,由小說改編的電影「羅丹薩的夜晚」,劇中描述男女主角的相知與多情,但終因男主角在一次意外中身亡,而未能與等待多年的女友實現諾言,兩人沒有結婚,也沒有讓未來實現,少了承諾的現實,讓這段愛情比較屬於浪漫之愛(如第6個三角形)。再舉例說明,由漫畫改編的電影「交響情人夢」第一集,劇中的前半段描述千秋與野田妹,二人多具親密的行為,了解對方,分享彼此的心情、關心等,因此是屬於喜歡(如第3個三角形)。

  如果依史登伯格的理論,請檢視一下自己的愛情觀,是要擁有速食的愛情還是希望慢慢的經營,讓兩人互動久長的感情將在日後有「共同的敘述風格」為感情加分呢?想要更清楚完整的知道此理論,學生輔導中心備有相關資料與愛情、喜歡量表。歡迎你。 

圖二