分享體驗
2014 年 5 月 27 日
學生輔導中心專案助理/費婕婷
走進心靈花坊與自己相遇
在這資訊快速傳遞的e化時代中,多數的老師除了忙於專業上的精進、班級經營之外,還得時刻更新自己的e化資訊以利與學生有相通的話題,就更別說工作之餘還得兼顧家庭,在多種角色與責任之間不斷衝突下,而無法有多餘的時間能夠享受生活的小確幸。
學生輔導中心有感於老師們任重道遠的壓力,也了解老師們內心深處都有一塊心靈角落期待被滋養,於是特別舉辦老師舒活心靈園藝工作坊,帶領老師走進園藝治療的療癒花坊,透過植物來照顧、滋養自己的心靈角落,透過與植物和自然素材的共鳴互動,讓老師逐步發現原來自己擁有自我療癒的心靈復原力。
活動當天,剛開始一些資深老師是排斥的,帶著質疑的態度來看園藝,無法相信在植物的創造過程中,能夠感受到心靈的紓壓放鬆,然而,在動手進行植物的創作體驗後,多數的老師開始自然的表達內心想法感受、欣賞了解自我,在他們與植物的共鳴互動下,老師的臉上開始有一些放鬆,我們知道,透過與植物的互動共鳴下,正向情緒的能量產生發酵了。
透過心理輔導成長與表達性的園藝治療課程,學生輔導中心為老師們開啟一場與內在自我連結的新體驗,使疲憊的老師們能停下腳步關照自己,並再次充滿愛與能量一同來守護、關懷我們的青年學子!
● 園藝研習作品展示
● 園藝DIY紓壓療癒新體驗