戒菸天使陪伴戒菸旅程

    以前的我，從來沒想過要接觸抽菸者，甚至是勸導他們。
起初的想法是覺得他們很難接近而且很可怕，老實說根本不想接近他們，更不用說主動了解他們。後來藉由服務學習的機會和他們實際相處後，才漸漸了解他們的心理，並幫助他們踏上這條戒菸的道路。
    原以為只要達成服務學習的時數，並把經驗傳承給學弟妹們，我就能算是功成身退了，但沒料到才短短一學期，我的心境已經產生轉變，我試著鼓勵並嘗試說服他們加入靜宜老師所開設的戒菸家族，且在靜宜老師的熱忱邀請下，我也自願加入了戒菸天使的行列。
    從失敗中汲取經驗是成長。剛開始舉布條宣導時，很擔心別人是怎麼看我的？害怕被質疑這樣宣導真的有用嗎？到後來我們鼓起勇氣主動去和那些抽菸者對話，發現沒有想像中的可怕，他們的眼神是誠懇又專注的聆聽著你的訴說，就這樣，我們也漸漸說服他們開始戒菸。
    每一次的戒菸家族課程，我們都會親自帶這些自己所照顧的家族成員去上課地點。他們的臉有哀怨也有驚喜，甚至有些人是很有毅力的自動來上課，我想讓他們知道，你們並不孤單也不是異類，減少菸害不但能還給社會清新空氣，還能讓自己的身體機能變好，只要你們願意，我們就會一直陪伴著你們，直到戒菸成功為止。就像家人朋友一樣，真心的希望你們變更好，也能夠因此結交到很多人生路上不可或缺的夥伴。
抽菸的壞處不只對身體有害，甚至還會影響到人際關係。我想多數人的心態都和我們一開始一樣，因為害怕畏懼而不敢接近，甚至非常介意二手菸、三手菸，到最後大家對這些抽菸者總是避而遠之。對身體的壞處更不用說了，罹癌機率不但增加，身體機能也日漸衰退，和同年紀的人比較更是有強烈的差距，現今社會有太多的實例值得我們去深入探討。
    從參與過程中了解吸菸者開始抽菸的原因。大部分是壓力大或心情不好，其次是家中有人吸菸或好奇心作祟。有的人是國中開始抽，甚至從國小接觸菸。戒不掉的最大原因是「請菸」行為的盛行，像當今許多社會人士認為這是一種禮貌性的社交，校園裡的學長姐與學弟妹們則會基於各種「交情」用「以物易物」的方式來獲得菸。可惜多數人並不懂得如何婉拒導致越陷越深。因此，無論是拒菸或戒菸都必須要有顆堅定的心。
如果沒有參加戒菸家族，我可能永遠不會主動接觸抽菸者，很幸運能遇到貴人─靜宜老師，改變了自己主觀的心，學到從多方面去探討一件事物，而不是以偏概全的決定一個人的一切。
    唯有改變自己才能嚐到美好果實。堅定信念，戒菸是好事，很多過來人也奉勸年輕人能儘早戒菸，因為他們也後悔年輕時怎麼沒想過，導致現在怎麼戒也戒不掉，甚至稱自己為「老菸腔」。所以只要有堅定的心，一定能得到所有人的支持。快點加入「北商戒菸家族」吧！
● 戒菸天使於校園宣導